fbpx -->

ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΔΑΣΚΑΛΩΝ ΣΤΗ YIN YOGA

Με την Tanya Popovich

Καθώς ζούμε μια πολύ ενεργητική, στρεσογόνα και γεμάτη ερεθίσματα ζωή, το νευρικό μας σύστημα βρίσκεται συνεχώς σε ένταση και υπερδιέγερση. Σύμφωνα με την Κινέζικη Ταοϊστική φιλοσοφία, αυτή η ενεργητική ποιότητα ονομάζεται yang. Τις τελευταίες δεκαετίες ακόμα και οι πρακτικές της yoga έχουν αποκτήσει έναν πολύ ενεργητικό yang χαρακτήρα, παράλληλα με την αυξημένη ταχύτητα της καθημερινότητας. Σαν επακόλουθο, η Yin Yoga έχει γίνει μια απαραίτητη πρακτική που αποζητάται ολοένα και περισσότερο ανά τον κόσμο, κι αναλαμβάνει ρόλο εξισορροπιστή στο φυσικό, συναισθηματικό και πνευματικό μας σώμα και όποιες απορυθμίσεις συμβαίνουν εκεί λόγω του έντονου και συνεχούς yang στοιχείου.

Η Yin Yoga συνδυάζει διδασκαλίες από την αρχαία ινδική πρακτική της Hatha Yoga , αλλά και της Ταοϊστικής Yin Yang φιλοσοφίας, συνθέτωντας έτσι ένα ενεργειακό και σωματικό «αντίδοτο» στην έντονη καθημερινότητα. Η ευεξία δημιουργείται σαν αίσθηση και υπαρκτή κατάσταση εκεί που το Yin και το Yang, το παθητικό και το ενεργητικό, η ηρεμία και η διέγερση, βρίσκουν ισορροπία.

Το συγκεκριμένο εκπαιδευτικό πρόγραμμα απευθύνεται σε δασκάλους yoga που επιθυμούν να ενσωματώσουν στην διδασκαλία και την προσφορά τους την Yin Yoga, αλλά και για κάθε ασκούμενο της Yoga που θα ήθελε να εμβαθύνει τις γνώσεις του στην πρακτική και την φιλοσοφία της Yin Yoga.

Το πρώτο επίπεδο (level 1 ) αυτού του εκπαιδευτικού σεμιναρίου θα σας προετοιμάσει και πιστοποιήσει με σκοπό να διδάξετε μαθήματα Yin Yoga, αλλά και να σας βοηθήσει στην κατανόηση και στην πρακτική εφαρμογή της φιλοσοφίας της μέσα στο μάθημα. Αποτελείται από 45 ώρες (35 ώρες φυσικής παρουσίας και 10 ώρες μη φυσικής παρουσίας) οι οποίες προστίθενται στο πλαίσιο Συνεχούς Εκπαίδευσης της Yoga Alliance.

Yin Yoga Level 1

SWAHA YOGA CENTER, ΑΘΗΝΑ – ΕΛΛΑΔΑ

3 – 5 Ιούλη & 10 – 12 Ιούλη 2020
εκπαίδευση σε Σαββατοκύριακα

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

  • Παρασκευή 3 & 10 Ιούλη, 9πμ – 5μμ

  • Σάββατο 4 & 11 Ιούλη, 9πμ – 5μμ

  • Κυριακή 5 & 12 Ιούλη, 11πμ – 6μμ


Επένδυση

€380 συν ΦΠΑ
Παρακαλούμε όπως διαβάσετε την πολιτική ακύρωσης εδώ

ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗ ΥΛΗ:

– Εισαγωγή στη Yin Yoga και την ιστορία της
– Φιλοσοφία της Yin Yoga
– Πρόθεση & Προσοχή
– 3 Αρχές της Yin Yoga
–Σωματικά, πνευματικά και συναισθηματικά οφέλη
– Yin Yoga Postures and Variations
– Ενεργειακές κινήσεις
– Ενέργεια του Qi και οι 12 μεσημβρινοί
– Σωματικές θέσεις σύμφωνα με τους μεσημβρινούς
– Το Λεπτοφυές σώμα και τα Τσάκρας
– Σωματικές θέσεις σύμφωνα με τα Τσάκρας
– Αλληλουχία θέσεων στην Yin Yoga
– Τεχνικές αναπνοών για το Yin
– Διαλογισμός
– Οραματισμός και Τεχνικές Χαλάρωσης

Το δεύτερο επίπεδο του εκπαιδευτικού σεμιναρίου (Level 2) θα σας πιστοποιήσει για την διδασκαλία της Yin Resonance, μια μοναδική προσέγγιση της Yin Yoga όπου ιδιοσυχνότητα του ήχου εφαρμόζεται μέσα από την τέχνη της ηχοθεραπείας κατά της διάρκεια του μαθήματος, και η δόνηση του ήχου εφαρμόζεται στο σώμα ώστε να ενεργοποιήσει με άμεση επαφή τους μεσημβρινούς.

Yin Yoga Level 2

SWAHA YOGA CENTER, ΑΘΗΝΑ – ΕΛΛΑΔΑ

20 – 29 Νοέμβρη, 2020
εκπαίδευση σε Σαββατοκύριακα

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

  • Παρασκευή 20 & 27 Νοέμβρη, 9πμ – 5μμ

  • Σάββατο 21 & 28 Νοέμβρη, 9πμ – 5μμ

  • Κυριακή 22 & 29 Νοέμβρη, 11πμ – 6μμ


Επένδυση

€450 συν ΦΠΑ
Παρακαλούμε όπως διαβάσετε την πολιτική ακύρωσης εδώ

ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗ ΥΛΗ:

– Εισαγωγή στην Ηχοθεραπεία και την Ιστορία της
– Φιλοσοφία της Δόνηση
– Επιστημονική έρευνα πάνω στην ιδιοσυχνότητα του ήχου
– Yin Yoga και Ιδιοσυχνότητα του Ήχου
– Τα όργανα της Ηχοθεραπείας
– Σωματικά, πνευματικά και συναισθηματικά οφέλη
– Αντενδείξεις
– Η Ιδιοσυχνότητα του ήχου και Μεσημβρινοί
– Η Ιδιοσυχνότητα του ήχου και τα Τσακρας
– Αλληλουχία των θέσεων στην Yin Yoga παράλληλα με χρήση του Ήχου
– Διαλογισμός με Ήχο
– Εφαρμογή της Ηχοθεραπείας στην Χαλάρωση